A pénisz méretét nagyban befolyásolja, hogy az érzelmi állapot, a férfiak. Amikor értelemben hiánya méret, vannak problémák, a szociális alkalmazkodás, jelentősen növeli a kockázatot a fejlődő depresszió.
A meglévő különböző módszerek pénisz bővítés lehetőséget ad arra, hogy a változás a szexuális oldalán ember életét. Fontos megérteni, hogy a listán, ezek a módszerek, együttműködve Dr. (!) válassza ki a maguk számára a legoptimálisabb fiziológia, az idő pedig pénz.
A leghatékonyabb módja
Számos a leghatékonyabb módon lehet elérni a pénisz bővítés:
- bizonyos fizikai gyakorlatok a pénisz;
- legnépszerűbb receptek;
- krémek, kenőcsök;
- gélek;
- spray;
- műtét;
- biológiailag aktív étrend-kiegészítők, illetve más gyógyszerekkel;
- fúvókák;
- speciális eszközök.
Gyakorlat
A fizikai stressz a következők:
- masszázs;
- jelking;
- nyújtás;
- A maszturbáció;
- gyakorlatok Aaron.
- Kegel gyakorlatok.
Masszázs
A szerkezet a pénisz szivacsos test a stimuláció masszázs segít növeli a vér áramlását őket, ami a kiterjesztését.
Között a masszázs technikák nagyon népszerű, a három:
- Tao. Az érintett az első helyen a fejét a pénisz. Hüvelykujj, mutatóujj csatlakoztatott egy gyűrű, megőrzik a pénisz. Mozgás egy ilyen gyűrű keletkezik az irányt a fejét, lassú ütemben, majd amikor a közelébe, ne 10 másodpercig;
- Uli (Julia). Eredetileg úgy működik, hogy a változás a test vastagsága. Egy izgatott tagja a kapzsi kezét, majd sűrített 40 másodpercig. Majd 10-15 másodperc, nyugalom a karját, majd ismételje meg a gyakorlatot. Az ismétlések számát legalább 5-ször;
- Dupla Uli . Egy kézzel szorítsa meg a péniszem tövénél, a másik megragadta a fej körül. Ugyanakkor a kezem szorítsd össze, majd fordítva 30-60 másodperc. A frekvencia az összehúzódás időtartama gyakorlása attól függ, fitness.
Rendszeres használata ez a masszázs lehetővé teszi, hogy növelje a hossza 7 cm-es, majd a hangerő fel, hogy 3 cm
Jelking
A jelqing a technika hasonló a masszázs, a pénisz, a hatékonyság alapja az azonos hatásmechanizmus.
Ez lehet végezni, három változatok:
- Száraz. Pénisz megragadta az egész kezét, majd készítsen egy mozgalom, az alaptól a fejét, hol a kéz, a változás, mozgás irányul, az ellenkező irányba.
- Nedves. Ez magában foglalja a végrehajtása jelqing alatt folyamatos meleg víz. A szivacs vagy törülközőt, ami le volt takarva egy nemi szervet.
- A kenés. Kenni egy vékony réteg a hülyék a pénisz, megragadta a gyűrű a mutatóujj, nagyujj, csúsztassa el őket hossza mentén. A tag köteles a feltétellel, gyenge gerjesztő, a mozgása, a keze meg kell ismételni, nyomás nélkül körülbelül 100-szor az elején a képzés körülbelül 200-szor az első hónap után.
Nyújtás
Képzés formájában nyújtás magában foglalja hosszának növelése, a férfiasság, de a vastagsága csökkenhet.
A gyakorlat áll, több elemek:
- pénisz meleg a tenyered, kényelmes helyzetben. Fontos, hogy ne erekció elején a nyújtás;
- pénisz fogó kéz fej fölé, majd óvatosan húztam magam felváltva előre, le, jobbra, balra, elhúzódó a legtöbb messze a pont 10 másodpercig. Ezt nem kell fájdalmas érzések;
- után húzza lassan meglazította a tapadást, hogy egy kis szünetet 10-15 másodperc alatt, mielőtt a változás irányát húz.
Ismétlés ez a gyakorlat tenni 15-20.
A maszturbáció
A rendszeres Önkielégítés segíthet bővíteni a pénisz, ha a célpont nem haladja meg a hozzáad gombot. 1-2 Eredmények kapcsolódó megnöveli a vér áramlását a péniszbe, mi az alapja szinte minden módszerek változnak a paraméterek a férfiasságát. Hanem azért, mert a hangsúly az érzelmi kielégülés, jobb eredményeket nem.
Gyakorlatok Aaron
Aaron publikált egy könyvet a anatómiája a férfi nemi szerv, mítoszok, annak szerkezete, a befolyásoló tényezők az erekció, méret,, s ami a legfontosabb – a kiadvány foglalkozik a lehetőségét, hogy a pénisz bővítés. A könyv alapján a tapasztalat az, hogy Aaron a másik embert.
Olvasás, az irodalom lehetővé teszi, hogy egy ember, hogy bővítsék ismereteiket arról, hogy a saját test, tanítsd meg neki, hogyan kell helyesen intézkedés a pénisz, illetve, hogy hogyan befolyásolják a paraméterek mentése az eredmény az élet.
Kegel gyakorlatok a növekedés méltóság
A gyakorlatok által kifejlesztett Kegel, amelynek célja az izmok erősítése, a kismedencei rekeszizom. A fő probléma az, hogy a végrehajtás – azonosítani a megfelelő izmokat, valamint a koncentráció. Megtalálni az izmok, az embernek ki kell mennem a wc-t, hogy vizelési inger, vizelés közben, hogy hagyja abba, majd folytassa a folyamatot, amíg akarja, hogy úgy érzi, az izmok, hogy feszült, mikor megállt.
A legszembetűnőbb példa magukat a kúpok – gyakorlat a "Start/Stop". Ez egy naponta ismétlődő módszerek keresése, az izmok a vizelés során, minden egyes alkalommal, amikor a mosdóba.
Egy másik népszerű gyakorlat nem kapcsolódik a természetes folyamatok, meg lehet csinálni, bárhol, bármilyen ruhát. Egyszerűen alternatív a megbetegedés, illetve enyhítését, a kismedencei izmok azonosított korábban.
Népi orvoslás, a régimódi módszerekkel
A hagyományos orvoslás gazdag eszközök, amelyek segítenek, hogy változtassa meg a férfiasságát.
A leg -- bb népszerű a konyhában, üdítőt. A leghatékonyabb receptek szódabikarbóna:
- koncentrált fürdő. Foglalt egy kényelmes konténer, például egy széles, magas pohár, amibe öntsünk meleg vizet öntött egy teáskanál szódabikarbóna. Akadályozzák a megoldás, amíg a teljes kristályok üdítőt, majd mártsuk bele a péniszét 15 perc;
- bozót. A pénisz megnedvesített rendes, tiszta víz, akkor masszázs mozgások DÖRZSÖLJE a bőrt a szóda az egész. Fontos, hogy körültekintően járnak el, így nem árt a finom szövet;
- tömöríteni. Üdítő öntjük egyenletesen rá egy tiszta kötést vagy más szövet, akkor enyhén megnedvesített, csomagolva pénisz 15-20 percig. A lényeg nem az, hogy közel a borogatást fejét.
Bizonyos növények, gyógynövények is segít, hogy a változás a pénisz mérete, különösen népszerű receptek:
- üröm. Magok növények az összeg nem haladja meg az 5 gramm, töltsd meg őket hideg vízben, aztán tedd a tűz. Főzés őket nem tart tovább 10 percnél. Miután a kompozíció kihűlt, meg kell inni 100 ml naponta háromszor;
- méz, ginzeng. Fél evőkanál tiszta méz hozzáadott 350 g zúzott gyökér, ginseng, keverjük össze, hagyjuk állni másfél hete. A kész keveréket a szervezetébe naponta háromszor egy teáskanálnyi fél órával étkezés előtt;
- ginseng. 20 g zúzott gyökerek, ginseng, majd öntsük 200 ml 70% - os alkohol. Azt követően, hogy a keverék a meredek 7 napig. Amikor a vonat állt, használt belül 20-30 csepp naponta kétszer 30 perccel étkezés előtt;
- fokhagyma. 200 g fokhagyma összezúzva egy húsdaráló, majd öntsük 200 ml alkohol. A keveréket kell ülni legalább 10 napig sötét helyen, akkor szájon át 25 csepp, kétszer egy nap, 90 nap;
- kakukkfű. 100 g nyers öntsünk egy pohár forró vízzel, vagy addig, amíg a keverék teljesen kihűlt. Vegye tinktúra kétszer egy nap.
Pénisz bővítés is használható, egy egyszerű orvosi orvosság vazelin. Alkalmazzák a bőr alatt a pénisz injekció, amely meglehetősen fájdalmas. A beavatkozás után, az injekció beadásának helyén kezelik egy gyenge kálium-permanganát oldattal.
A módszer komplex kockázatos, mert nagy a fertőzés veszélye. Hasonlóan veszélyes az a tény, hogy a vazelin lehet egyenlőtlenül oszlik el a bőr alatt, ez ahhoz vezet, hogy egy szegény vizuális eredmény, amely nehéz lenne megoldani.
Van olyan vélemény, hogy amellett, hogy petrolátum, segít abban, hogy nagyobb a pénisz, jód, de valószínűleg ez lesz, mert égési sérülések a bőr a pénisz, mint ez segít, hogy a kívánt eredményt.
A férfiak használhatják egyéb lehetőségek:
- közönséges szappan használt napi során higiéniai eljárások helyett a tusfürdők. Szappan irritálja a bőrt, kombinálva taktilis stimuláció fürdés közben megfigyelhető a növekedés a pénisz miatt fokozott vérkeringést bővítése a corpus cavernosum a tagja;
- illóolaj, különösen, szantálfa, gyakran döntenek úgy, hogy növelni pénisze. Használja fürdés után, alkalmazása a bázison, a pénisz, herezacskó 15 csepp, aztán lassan dörzsölés hossza mentén, amíg teljesen felszívódik. A tanfolyam használata illóolaj időtartama egy év, de 4 hét után az első eredmények.
Válasszon egy elég egzotikus módszerek:
- a méhcsípés. Fájdalmas hatékony módszer, mivel az a tény, hogy a webhely a harapás növeli a vér áramlását, akkor fordul elő, kiterjesztése az ereket, javítja a vér rheology. Ez úgy néz ki, elég könnyű a méhek fogott, elhelyezett egy normál csomag, ez is csökkenti a pénisz. Miután a rovar fullánkja a test, távolítsa el a tippet, majd masszírozni a tagja, egyenletes eloszlását a méh méreg. A technika nem több, mint 2-szer egy héten. A rovarok száma az első kezelés az utolsó különböző, mert elkezd egy méh egy időben, majd fokozatosan hozza a szám, 10;
- self-hipnózis. Úgy tartják, hogy az eredmény auto-javaslat aktiviziruyutsya terület, az agy vezet fokozott szintézisét nemi hormonok emberek, hogy növeljék a tagállamok. Mivel a folyamat a szex abban rejlik, hogy az elme, hogy elhanyagolják ezt a szempontot nem szükséges. Ebben a kategóriában az önhipnózis lehet, hogy hipnózis, illetve a varázsigét, amely az azonos típusú;
- synthol egy nagyon veszélyes lehetőség. Ez egy speciális gyógyszer, ez főleg a munkátokat, ami mesterséges, nem az összeg az izomszövet. Egyszerűen fogalmazva, az injekciók buborékok létrehozása a testben öntött ez a folyadék. A gyógyszer beadása mélyen a szövet tag által injekciók, amelyeket el kell végezni valaki orvosi oktatás. De mivel a mérgezés, fertőzés kockázata, összetettségét, annak adminisztrációs eszköz nem ajánlott.
Nem szabad elfelejtenünk, hogy a növekedés a pénisz, fontos a megfelelő étrend, a dúsított egyes termékek:
- dió, fenyőmag, mandula – gazdag nyomelemek, vitaminok, javítja az anyagcserét, növeli a minőséget, a sperma;
- tojás – tartalmazza a szükséges elemek a megfelelő fejlődését a reproduktív rendszer a férfiak.
- citrus – növeli a spermaszámot, valamint növeli a tevékenység;
- osztriga természetes afrodiziákum;
- zabpehely – serkenti a tesztoszteron-szintézis;
- A kelbimbót szükséges, hogy a bővítés a corpus cavernosum, valamint növeli a tevékenység a sejtosztódás;
- papaya – fokozza rugalmasságát férfiasság;
- fokhagymás – tartalmaz allicin, amely javítja a vérkeringést, hozzájárul a növekedés pénisz, valamint javítja az erekció.